Ein Glas zum Runterkommen. Zwei, um den Stress zu vergessen. Vielleicht auch mehr, weil der Tag schwer war. Alkohol ist gesellschaftlich akzeptiert – genau das macht es so schwer zu erkennen, wann der Konsum zur Belastung wird.
Viele meiner Klient*innen kommen zu mir mit einem leisen Zweifel: „Ist das noch normal?“ Wenn du dich das auch fragst, dann lohnt es sich, genauer hinzuschauen. Du bist damit nicht allein – und es gibt einen Weg heraus.

Alkoholismus, auch Alkoholsucht oder Alkoholabhängigkeit, ist eine ernstzunehmende Erkrankung. Sie beginnt oft schleichend – mit gelegentlichem Trinken in belastenden Situationen – und entwickelt sich über Monate oder Jahre zu einem inneren Zwang.

Typische Anzeichen sind:
 

• Das starke oder zwanghafte Verlangen zu trinken

• Kontrollverlust – du kannst nicht mehr „einfach aufhören“

• Toleranzentwicklung – du brauchst mehr Alkohol für die gleiche Wirkung

• Entzugserscheinungen bei Abstinenz (z. B. Zittern, Unruhe, Schlafstörungen)

• Vernachlässigung von Pflichten, Beziehungen oder dir selbst

Trinken trotz negativer Folgen – im Job, in der Partnerschaft, mit dir selbst
Wichtig zu verstehen: Alkoholismus ist kein Zeichen von Schwäche. Es ist ein Signal, dass dein Körper und deine Seele Hilfe brauchen – nicht Verurteilung.

Mein Angebot: Gesprächstherapie und Hypnose gegen Alkoholsucht
Als Therapeutin begleite ich Menschen, die mit Alkohol kämpfen, in einem geschützten und urteilsfreien Raum. Du musst nichts beschönigen oder erklären – du darfst einfach da sein, so wie du bist.

In der Gesprächstherapie schauen wir gemeinsam auf:
 

• Was liegt unter dem Alkohol?

• Welche Gefühle oder Erfahrungen versuchst du zu betäuben?

• Welche Auslöser führen immer wieder zum Trinken?

Du lernst, gesunde Strategien im Umgang mit Stress, Schmerz oder Einsamkeit zu entwickeln – und deinen Alltag wieder in den Griff zu bekommen.

Die Hypnosetherapie geht noch einen Schritt weiter:
Im Zustand der Trance arbeiten wir direkt mit deinem Unterbewusstsein. Wir können alte emotionale Wunden, ungelöste Konflikte oder tief verwurzelte Glaubenssätze auflösen, die mit deinem Suchtverhalten zusammenhängen. Hypnose hilft dir, wieder in Kontakt mit deiner inneren Stärke zu kommen – und neue Verhaltensmuster aufzubauen, die dich wirklich nähren, anstatt dich zu schwächen.

Du bist nicht dein Alkoholproblem
Hinter jeder Sucht steht eine Geschichte. Ich sehe den Menschen – nicht das Symptom. Vielleicht hast du gelernt, stark zu funktionieren, alles zu kontrollieren, nie Schwäche zu zeigen. Aber irgendwann funktioniert das nicht mehr. Und genau hier beginnt Heilung.

Wenn du spürst, dass der Alkohol mehr nimmt, als er dir gibt – dann begleite ich dich auf deinem Weg zurück zu dir selbst. Schritt für Schritt. In deinem Tempo.

Du musst nicht erst am Boden sein, um dir Hilfe zu holen. Veränderung beginnt mit dem ersten ehrlichen Blick – und dem Mut, dir selbst wichtig zu sein. Ich bin hier, wenn du bereit bist.