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Sich von Narzissten lösen lernen

Warum fallen Empathen immer wieder auf Narzissten rein?

Die Antwort ist ein toxischer Cocktail aus Chemie und unbewussten Programmierungen:
 


1. Die chemische Illusion: Das "Rettungs-High"


Am Anfang fühlt es sich nicht wie "Reinfallen" an, sondern wie Erfüllung.
 

  • Der Narzisst "love-bombt" den Empathen mit einer überwältigenden Intensität von Aufmerksamkeit und Bewunderung.
     

  •  Für den Empathen, der oft selbst nach Anerkennung hungert, ist das wie eine Droge. Es löst ein intensives "Gerettet-werden-Gefühl" aus: "Endlich jemand, der mich wirklich sieht und versteht!"
     

  • Der Empath, mit seinem ausgeprägten Fürsorgeinstinkt, spürt gleichzeitig die versteckte Verletzlichkeit des Narzissten. Das aktiviert seinen Retter-Reflex. Die Mission, diese gebrochene Seele zu heilen, wird zur sinnstiftenden Aufgabe.


2. Der Spiegel-Effekt: Der Narzisst ist der beste Schauspieler für die Rolle des Traumpartners


Ein Narzisst ist in der Anfangsphase ein Meister der Spiegelung. Er studiert den Empathen blitzschnell und spiegelt exakt dessen Werte, Träume und Sehnsüchte wider.

Für den Empathen fühlt es sich an, als hätte er seine Seelenverwandten gefunden. In Wirklichkeit sieht er nur sein eigenes, idealisiertes Spiegelbild.


3. Die tiefere, dunklere Wahrheit: Der "Vertraute Schmerz"

 

Das ist die entscheidende, unterbewusste Ebene:
Empathen sind nicht an Liebe gewöhnt – sie sind an Drama gewöhnt.

Oft stammen sie aus dysfunktionalen Familien, in denen sie Liebe durch Leistung, Anpassung und das Lindern der Gefühle anderer "verdienen" mussten.

 

  • Die stabile, langweilige, gesunde Liebe ist für dieses unterbewusste System fremd und unattraktiv.
     

  • Die dramatische Achterbahnfahrt aus Love-Bombing, Verwirrung, Zurückweisung und Versöhnung, die der Narzisst bietet, fühlt sich vertraut an. Sie fühlt sich nach "Zuhause" an. Das Unterbewusstsein des Empathen deutet diesen Chaos-Schmerz fälschlicherweise als "Leidenschaft" oder "tiefe Verbindung".


4. Der perfide Kreislauf: Das Suchtmodell


Die Beziehung wird zur psychologischen Spielsucht:
 

  • Intermittierende Verstärkung: Der Narzisst gibt Lob und Zuwendung unberechenbar und in unregelmäßigen Abständen. Dieses Belohnungsmuster ist das suchterzeugendste überhaupt (wie bei einem Spielautomaten).
     

  • Der Empath investiert immer mehr Energie, um den anfänglichen "Jackpot" (das Love-Bombing) noch einmal zu erreichen. Er kämpft für die Krümel der Anerkennung, genau wie in seiner Kindheit.


Konkret gesagt:
Sie fallen nicht wieder darauf rein, weil Sie naiv oder dumm sind. Sie fallen darauf rein, weil Sie ein guter Mensch mit einem großen Herz sind, dessen tiefste Programmierung ausgenutzt wird.

Ihre Empathie ist Ihre Superkraft. Aber in den Händen eines Narzissten wird sie zur Waffe gegen Sie selbst gedreht.

Sie suchen nicht den Narzissten. Sie suchen die anfängliche Illusion von Erfüllung und die vertraute, schmerzhafte Dynamik, die Ihr Unterbewusstsein mit Liebe verwechselt.

Und genau HIER setzt meine Lösung an:
Die Heilung liegt nicht darin, weniger empathisch zu sein. Sie liegt darin, dieses unterbewusste Programm zu löschen, das Drama mit Liebe verwechselt.
Sie müssen Ihren inneren Kompass neu kalibieren, damit er Sie nicht mehr in den toxischen Sturm, sondern in den ruhigen Hafen führt.

Angela Wittenberg
Psychologische Beratung & klinische Hypnose Therapie


Tel: +34 601 921 077
eMail: info@angela-wittenberg-therapeutin.es

 

Angela Wittenberg - Die Expertin für Narzissmus und Alkohol

Meine Klartext-Analyse und Strategie
Ich rede Klartext – direkt, schonungslos und ohne Umschweife.
Probleme benenne ich offen beim Namen, ohne Andeutungen oder Interpretationsspielraum. Manche empfinden das als „hart“, doch es ist der ehrlichste und schnellste Weg zur echten Veränderung.

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Themen, bei denen ich Dich begleite:

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